quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

"Reclamar é ferir-se" (Chico Xavier - Emmanuel)

Esse post foi inspirado no feedback de meu marido, Thiago. "Você tem reclamado demais", declarou ontem à noite. O que para ele é reclamação para mim é desabafo. Mas o sentido dado por ele me fez refletir. Por que estou reclamando tanto? O que, de fato, me deixa insatisfeita? Em contrapartida, agradeço diariamente a Deus por me proporcionar tantas realizações e aprendizados. O ato de reclamar mexe com as nossas emoções, tira a nossa tranquilidade e traz à tona um processo pra lá de angustiante. Por isso, como bem destacou Chico Xavier (Emmanuel), "reclamar é ferir-se".

O que fazer, então, para parar de reclamar? Mudar! É preciso olhar os problemas sob um novo ângulo, deixando de lamentar por algo que não deu certo, e buscar seguir em frente ciente de que o melhor ainda está por vir. Precisamos agradecer mais e reclamar menos. Disso, não tenho dúvidas.

Existem mecanismos que podem ajudar nesse processo, como terapia, cursos, atividades prazerosas, enfim, ações que vão fazer toda a diferença em nossa vida. Seremos, assiduamente, contrariados e precisamos ter sabedoria para desenhar novas e saborosas histórias... Afinal, "antes de reclamar do tamanho da cruz que você carrega, lembre-se quem é que está carregando quem". (Dona Geo) #gosteidisso.

Sendo assim, reclamar é, por si só, um ato de ingratidão. É não reconhecer que os acontecimentos vão colaborar para o seu crescimento espiritual. Além disso, existem pessoas que passam situações muito piores e, nem por isso, poluem o mundo com as suas frustrações. Ao contrário, distribuem sorrisos e o mais valioso dos remédios: a esperança.  

Para refletir:

Deus nunca erra


Um rei que não acreditava na bondade de DEUS tinha um servo que em todas as situações lhe dizia: Meu rei, não desanime porque tudo que Deus faz é perfeito, Ele não erra!

Um dia eles saíram para caçar e uma fera atacou o rei. O seu servo conseguiu matar o animal, mas não pôde evitar que sua majestade perdesse um dedo da mão.

Furioso e sem mostrar gratidão por ter sido salvo, o nobre disse: Deus é bom? Se Ele fosse bom eu não teria sido atacado e perdido o meu dedo.

O servo apenas respondeu: Meu Rei, apesar de todas essas coisas, só posso dizer-lhe que Deus é bom; e ele sabe o porquê de todas as coisas.

O que Deus faz é perfeito. Ele nunca erra! Indignado com a resposta, o rei mandou prender o seu servo. Tempos depois, saiu para uma outra caçada e foi capturado por selvagens que faziam sacrifícios humanos.

Já no altar, prontos para sacrificar o nobre, os selvagens perceberam que a vítima não tinha um dos dedos e soltaram-no: ele não era perfeito para ser oferecido aos deuses.

Ao voltar para o palácio, mandou soltar o seu servo e recebeu-o muito afetuosamente. Meu caro, Deus foi realmente bom comigo! Escapei de ser sacrificado pelos selvagens, justamente por não ter um dedo! Mas tenho uma dúvida: Se Deus é tão bom, por que permitiu que você, que tanto o defende, fosse preso?

Meu rei, se eu tivesse ido com o senhor nessa caçada, teria sido sacrificado em seu lugar, pois não me falta dedo algum. Por isso, lembre-se: tudo o que Deus faz é perfeito.

Ele nunca erra! Muitas vezes nos queixamos da vida e das coisas aparentemente ruins que nos acontecem, esquecendo-nos que nada é por acaso e que tudo tem um propósito. Toda a manhã ofereça seu dia a Deus.

Peça para Deus inspirar os seus pensamentos, guiar os seus atos, apaziguar os seus sentimentos. E nada tema, pois DEUS NUNCA ERRA!!!

Sabe por que você está lendo essa mensagem? Eu não sei, mas Deus sabe, pois Ele nunca erra ...

















terça-feira, 4 de janeiro de 2011

"Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra" (William Shakespeare)




Shakeaspeare foi muito sábio ao fazer essa afirmativa. O ressentimento é, de fato, nocivo ao ser humano. Muito mais do que imaginamos. Ele consiste numa mágoa que se guarda de uma ofensa ou de um mal recebido que, com o passar do tempo, permanece presa em nossos corações. Basta lembrar uma determinada situação para o coração demonstrar que está doente, magoado, triste. Tudo isso traz uma carga negativa não somente ao nosso lado espiritual, mas também ao nosso corpo. Assim como o ódio, o ressentimento atua diretamente em nossa mente, corpo e espírito. Mas o que fazer para se livrar dele? O melhor  - e talvez o único - remédio para o ressentimento é o perdão. Perdoar é cancelar uma dívida, é esquecer, de coração, aquilo que o outro lhe fez. É dar uma nova oportunidade a si mesmo e ao outro. Mas é difícil, não? E essa dificuldade é que precisa ser superada! Precisamos lidar com o perdão de forma naturalizada.

Quando perdoamos nos sentimos mais leves. Nos sentimos mais gente. Nos permitimos novas histórias. Nos sentimos curados. O ressentimento é uma doença da alma, mas que, muitas vezes, se materializa em forma de úlcera, gastrite, entre outros... Sentir de novo todas as emoções ruins provocadas por uma mágoa guardada no coração é o triunfo do ressentimento, mas a nossa derrota. Por isso, vamos abrir os nossos corações. Libertá-los do aprisionamento do ressentimento, da mágoa, do ódio e do rancor. Neste novo ano, vamos perdoar mais e entender que a maldade é a escolha do outro. A nós, cabe, portanto, sair dessa sintonia sem amarguras e sequelas. Quando nossos pensamentos nos levarem a momentos ruins, dolorosos e inacabados, capazes de causar uma sensação de amargura, raiva ou vingança vamos redirecioná-los. Dar um freio. Dar um novo sentido. Não vamos perder tempo contemplando cenas de um passado doloroso, mas sim abrirmos espaço para um futuro iluminado. ''A memória do ressentido é uma digestão que não termina'' (Friedrich Wilhelm Nietzche).

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Tudo chega com o tempo para quem sabe esperar...

Bem começou o novo ano e já estamos com as nossas metas pré-estabelecidas. Elencamos aquilo que desejamos conquistar, mas, muitas vezes, esquecemos os caminhos que precisamos percorrer para alcançar o que almejamos. Somos imediatistas. Gostaríamos de que tudo ocorresse o quanto antes, rapidamente. Eu, particularmente, sou assim. Se pudesse realizaria tudo em segundos. Sou ansiosa. Metas a longo prazo, de fato, não são o meu forte. Quer dizer, não eram... Estou aprendendo a lidar com desejos que exigem maior tempo para que se concretizem. O tempo, inclusive, passou a ser o meu maior aliado.

Quando me flagro ansiosa retomo a consciência e paro para refletir. Preciso mesmo que isso ocorra logo? Por que não posso esperar? Será que estou desesperada? Faço alguns questionamentos e logo fico calma. Quem sofre de ansiedade sabe bem o que estou falando. É tão difícil aguardar, né? Esperar para quê? risos... E nos justificamos com a máxima "não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje". Sem dúvida, um bálsamo para os nossos corações aflitos.

Mas é justamente nesse momento de angústia, ansiedade e aflição que precisamos ter sabedoria necessária para saber esperar.  Afinal, "tudo chega com o tempo para quem sabe esperar". Devemos respeitar o tempo, principalmente, o tempo de Deus para que tudo ocorra em nossas vidas.Precisamos esperar que Deus emita um sinal de que é chegada a hora da virada para, enfim, saborear a vitória alcançada. Por mais que tenhamos pressa, precisamos respeitar o tempo de Deus, porque Ele sabe, de fato, o que é melhor para a gente. Quantas vezes desejamos algo e depois nos arrependemos? Ainda bem que existe o filtro de Deus e, cá entre nós, existe peneirada melhor do que essa? Acredite e confie. Deus sabe de todas as nossas necessidades.





O Tempo de Deus
Rose Nascimento

Quando ouvi a tua voz, tocou meu coração,


Uma emoção tão forte que eu nunca senti...


O anseio de minh'alma, ensinou-me a superar,


E me mostrou várias razões pra que eu pudesse esperar...


O tempo de Deus na minha vida,


O tempo de Deus pros meus sentimentos,


O tempo de Deus para o milagre,


O tempo de Deus vai se cumprir...


O tempo de Deus pras minhas promessas,


O tempo de Deus pra minha cura,


O tempo de Deus pra me exaltar,


O tempo de Deus... posso esperar...


Ouça a música:

domingo, 2 de janeiro de 2011

Ódio no coração? Desce!



Mais um novo ano se inicia. Mais um ciclo se fecha. Mais um caminho começa a ser desenhado. Em 2011, meu foco será a paz. Essa palavra tão pequenina representa a tranquilidade em nosso coração, a serenidade do nosso espírito e a calma necessária para agirmos com sabedoria. Quando estamos em paz conseguimos enfrentar bem as adversidades, com pragmatismo e cautela. O desafio da vida é aprender a lidar com aquilo que foge do nosso controle. Por isso, "este ano quero paz no meu coração". 

Gostaria de compartilhar com vocês um trecho de uma missa que assisti na televisão dia desses no canal Canção Nova. O tema era o ódio, sentimento que devemos evitar em nossos corações. Durante o seu discurso, o padre falou sobre a importância de não darmos vazão a esse tipo de sentimento, porque quando ele atinge o coração ficamos doentes na alma e também em nosso corpo. Essa missa me fez refletir muito e, por isso, resolvi trazê-la para o blog. Quem sabe também não lhe toca profundamente? 

Pois bem. O padre continuou abordando essa questão e trouxe uma situação bastante comum que ocorre em nosso dia-a-dia. Quantas vezes ouvimos histórias de outrem e sentimos aquela revolta como se estivéssemos diretamente envolvidos naquele relato? Quantas vezes vestimos a camisa de uma situação que não nos pertence? Para mim, isso é natural e costumo fazer isso. O problema do outro também me incomoda. Não sou pedra, parede, porta. Por mais ausente que esteja daquele contexto, me coloco naquela cena e começo a pensar o que poderia fazer para mudar aquele cenário. 

Só que o que estava em xeque na missa não era a compaixão, a piedade. Mas sim, a forma como encaramos os problemas, inclusive dos nossos pares, muitas vezes, intensificando maus sentimentos. Foi quando ele revelou a história de uma senhora que parou ele na rua para desabafar. Ela contou que ficou viúva e para ter direito aos bens deixados pelo marido precisou recorrer a um advogado, já que seria necessário fazer escritura, inventário, enfim, todo esse trâmite jurídico. O que ela não esperava, portanto, era que o advogado agisse de má fé. Segundo o seu depoimento, o profissional passou tudo para o nome dele deixando ela a ver navios. 

O padre disse que ao ouvir a história da viúva foi subindo um negócio, um ódio, uma indignação e que antes daquele sentimento chegar ao coração ele disse DESCE. E mandou a seguinte mensagem: "Quando você sentir que o ódio, a raiva e a revolta estiverem subindo até o coração mande descer. O ódio traz problemas a saúde, a nossa alma, a nossa paz. O ódio é um veneno. Se Deus é amor, como poderemos ter ódio no coração?". 

Achei muito interessante e até engraçado a forma como ele conduziu a situação, porque quantas vezes não sentimos o tal "negócio" subir quando ficamos indignados? Essa missa me fez um bem danado, porque como aquariana que sou tenho um senso de justiça capaz de me fazer bater de frente e atiçar a minha rebeldia. Mas aprendi a lição. Quando qualquer sentimento de ódio, raiva ou revolta começar a subir eu vou mandar DESCER! 

Então tá combinado, né? Ficou com raiva do seu chefe, da sua colega de trabalho, do seu falso amigo, da fila do banco, do trânsito? Pare tudo e mande descer! Não deixe que esse sentimento tire a sua paz e lhe traga consequências para a sua alma e também para a sua materialização aqui na Terra. 

Ódio no coração? DESCE!


Feliz 2011. Muita paz, saúde, tranquilidade e amor para todos vocês!!! Vamos caminhar juntos que a vida ganha um novo sabor. 

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Ping Pong - Que venha 2011 !!!


Desde 2008, preencho um questionário sobre o ano que se passou, meus aprendizados e o que espero do ano seguinte. Foi uma maneira didática que encontrei para fazer uma análise sobre a minha vida. O engraçado disso tudo é que consigo retomar os meus desejos antigos e fazer um balanço daquilo que alcancei, do que não consegui, enfim...


Abaixo, seguem as respostas: 


1) O que você fez em 2010 que nunca tinha feito antes? 

Dado aula. Graças ao tirocínio docente do mestrado, tive essa experiência maravilhosa de ministrar aulas para estudantes universitários do curso de Letras. Amei ! 


2) Você manteve as resoluções de ano novo de 2010 e fará novas para 2011?

Sim! Esse ano consegui alcançar 90% das metas que lancei em 2009. Fiquei muito feliz por isso! Ficou faltando somente o sonho de ser mãe, que, na verdade, protelamos para o ano que vem. :) Com tantas mudanças na vida profissional, preferimos adiar um pouquinho esse sonho. 

3) Que lugares você visitou?

Em 2010 não viajei tanto quanto gostaria. Fomos apenas para Morro de São Paulo e Boipeba...

4) O que você gostaria de ter em 2011 que faltou em 2010?

Leveza. Deixei que pequenas situações me tirassem do sério. Preciso me reencontrar, deixar de lado as mágoas e tudo aquilo que tira a minha paz. Em 2011, quero focar no meu lado espiritual. 

5) Que data de 2010 vai ficar marcada em sua lembrança?

20 de setembro de 2011. Dia em que fiz o exame de qualificação do mestrado e fui aprovada. Na verdade, tiveram datas muito importantes: o dia que fui contratada na Record e o dia que fui contratada pela Duma. Dois desejos realizados. 

6) Qual sua maior realização no ano?

Todas ligadas ao trabalho e a saúde

7) Qual foi o seu maior fracasso?

Não ter evoluído como ser humano. Não priorizei a espiritualidade como deveria. Terminei focando mais na vida material, o que contraria totalmente a minha essência. Esse foi, sem dúvida, o meu maior fracasso. 

8) Você teve alguma doença?

Não! Graças a Deus, a saúde está bem. 

9) Qual foi a melhor coisa que você comprou?

Livros! Sempre fico feliz quando compro livros. AMO!!!

10) Que comportamento mereceu comemoração?

O feedback que recebi do tirocínio docente. Fiquei muito feliz com o reconhecimento da professora responsável pela disciplina e carinho comigo. O fato de ser reconhecida numa área totalmente nova trouxe à tona a minha humildade. 


11) Que comportamento foi deprimente?

Falta de equilíbrio emocional quando as situações fogem do meu controle. 

12) Pra onde foi a maior parte do seu dinheiro?

Contas, contas e mais contas... rsrs

13) O que te deixou realmente excitado?

O mestrado. Ingressar na área acadêmica mexe com os meus hormônios! (mesma resposta do ano passado...) 

14) Que canções sempre vão te lembrar de 2011?

Sonda-me (Aline Barros); Sonda-me (Marcelo Rossi) e Pra você guardei o amor ( Nando Reis). 

15) Comparando-se com essa época, no ano passado, você está:

I. mais feliz ou mais triste? Muito mais feliz!
II. mais magro ou mais gordo? Mais magra...
III. mais rico ou mais pobre? Mais rica... rsrsrs


16) O que você queria ter feito mais?

Ter ajudado mais pessoas, ter colocado em prática aquilo que acredito espiritualmente.

17) O que você queria ter feito menos?

Ficado nervosa... ihihihiihh Ter sido menos pavio curto...

18) Como vai passar o reveillon?

Com o meu marido que eu amo!!!

19) Você se apaixonou em 2010?

Sou apaixonada pelo meu marido. Cada ano mais!!!

20) Qual foi seu programa de TV favorito?

Happy Hour, Junto e Misturado, telejornais, entre outros...

21) Você odeia alguém hoje que não odiava há um ano?

Graças a Deus, não!

22) Qual foi o melhor livro que você leu?

Sustentabilidade: Desafios no Século XXI. Adorei e me fez repensar muito como ser social. 

23) Qual foi a sua maior descoberta musical?

Seu Jorge.  

24) O que você quis e conseguiu?

Parar de roer as unhas, emagrecer um pouco, saúde boa, paz em família, emprego... Deus me enviou três! É muito benção, Senhor. Obrigada. 

25) O que você quis e não conseguiu?

Ser menos pavio curto... Ver leveza quando tudo parece pesado...

26) O que você fez no seu aniversário?

Fui para um spa tomar banho de ofurô e massagem relaxante. Durante o dia trabalhei - feliz da vida - no Camarote do Reino e à noite saí para jantar com amigos. Amei !!!

27) O que teria feito o seu ano infinitamente melhor?

Sou muito grata a Deus pelo ano que tive. Foi muito bom do jeito que foi. Não queria que tivesse mudado nada!!! Saúde, paz em família, realização profissional, remuneração, amigos, enfim... OBRIGADA, SENHOR!!! Só tenho a agradecer.

28) Como descreveria seu modo de se vestir em 2011?

Entre o formal, por causa do trabalho e da vida acadêmica, e o jovial. 

29) O que manteve a sua sanidade?

Fé em Deus.

30) Qual episódio da política que te deixou mais puto?

As eleições, de uma forma geral...

31) De quem sentiu falta?

Sou saudosista por natureza. Senti falta de pessoas que já não estão mais aqui entre nós e falta da infância, do meu pai morando em Salvador, dos momentos com minhas amigas na faculdade...

32) Quem foi a pessoa mais legal que você conheceu?

Grace Kelly!!! Amiga, ser humano bom, astral único... AMO!!!

33) Diga uma lição valorosa que aprendeu em 2010:

Aprendi que precisamos dar leveza a nossa vida, nos preocuparmos menos e agradecermos mais. Preservamos a nossa essência e, além disso, deixar os preconceitos de lado, aprender a pedir perdão e reforçar a fé em Deus diariamente (mesma resposta de 2009).

Feliz 2011 !




Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui para adiante vai ser diferente...
...Para você,
Desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.
Para você,
Desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.
Para você neste novo ano,
Desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
Que sua família esteja mais unida,
Que sua vida seja mais bem vivida.
Gostaria de lhe desejar tantas coisas.
Mas nada seria suficiente...
Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto,
ao rumo da sua FELICIDADE!!!

(Carlos Drummond de Andrade)

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Nunca é tarde para recomeçar...

Essa ausência do Bendizer reflete um pouco do que sinto aqui dentro: vazio. Muitas vezes, passamos pela vida sem apreciá-la. Deixamos o ponteiro do relógio caminhar sozinho, sem reflexão, sem foco, sem direção. De outubro para cá, algumas coisas novas surgiram. Mudei de trabalho, deixei a unha crescer, comecei a emagrecer. Teoricamente, consegui atingir muitas metas que lancei no ano passado, só que não contava que elas me trariam alguns conflitos internos. Elas me fizeram enxergar o quanto preciso reencontrar aquela Gabriela mais crente no ser humano; aquela Gabriela otimista; aquela Gabriela prestativa; aquela Gabriela mais consciente do seu papel aqui na Terra; aquela Gabriela que odeia injustiça, mas sabe que violência - seja ela física ou verbal - só gera violência e revolta; aquela Gabriela que gosta de chegar chegando, porque faz parte da sua natureza e não para chamar a atenção do outro; aquela Gabriela que por onde passa esbanja alegria e esperança; aquela Gabriela que não se preocupa com o que os outros vão pensar; aquela Gabriela generosa; aquela Gabriela que aceitava o erro do outro; aquela Gabriela que não deixa o lado profissional abalar a sua vida pessoal, enfim, aquela Gabriela que deixou saudades para mim mesma, mas que já começa a desabrochar novamente. 

Confesso que no meio de tanta decepção - o que é totalmente natural na vida - não soube manter o mais valioso que tenho aqui dentro do coração: a minha essência. Fui criando escudos, cavernas, lixos em prateleiras internas, que, posteriormente, se transformaram em mágoas. E tem sentimento mais venenoso do que a mágoa? É ela quem gera a raiva, o ressentimento, a ira e muitas doenças físicas. Hoje sei que preciso entender que aquilo que o outro faz nem sempre tem o sentido que a gente dá aquela tal ação. Às vezes, a pessoa nem tem consciência de que está lhe machucando, mas com as nossas frustrações tendemos a super dimensionar atitudes que, em outras situações, poderiam não ter representatividade alguma. 

Por isso, voltei a fazer terapia. Estou retornando a minha consciência, porque, cá entre nós, estava num outro planeta...  Em 2010, aprendi que o desafio da vida é vivenciar as suas variadas etapas preservando a nossa própria natureza, respeitando os nossos reais sentimentos. Diante disso, em 2011 vou me policiar ao máximo para me melhorar como ser humano. O Bendizer sempre foi uma terapia para mim, porque escrevendo externalizo o que penso e, ao mesmo tempo, assimilo com mais intensidade meus pensamentos. Neste novo ano, voltarei a cuidar do Bendizer, porque muito mais do que um blog virtual ele é um espaço de reflexão sobre a vida. Espero que não somente para mim, mas para você também. Juntos, nesta caminhada, poderemos nos ajudar. Eu topo. E você?